Meliputi KESIHATAN KELUARGA,MINOR SURGERI, KECEMASAN, penjagaan luka kaki akibat kencing manis, house call, ibu mengandung, bayi dan kanak-kanak serta FOMEMA.

HUBUNGI: POLIKLINIK AL HAFIZ, PT 301, JALAN KOTA DARULNAIM, KAMPUNG PUTEH, 15150 KOTA BHARU, KELANTAN DARUL NAIM. 09 7430749 poliklinikalhafiz@yahoo.com TWITTER: @KLINIKALHAFIZKB FB: Poliklinik Al Hafiz KB.

Wednesday

Tips Pemakanan: Bayi 6 bulan - 5 tahun.

Tips Pemakanan: Bayi 6 bulan - 5 tahun.

Sumber utama nutrien untuk bayi dari lahir hingga 2 tahun adalah susu ibu. Apabila berusia 6 bulan barulah bayi perlu kepada makanan dan cecair selain susu ibu.

Makanan asas memberikan tenaga untuk anak. Contoh makanan asas: bijiran (nasi, gandum, mee), ubi-ubian (kentang, keledk, keladi) dan makanan berkanji (buah sukun dan pisang).

Selain makanan asas ini, anak memerlukan pelbagai makanan lain seperti:
  • Makanan sumber haiwan: daging, ayam, ikan, telur dan hati.
  • Susu dan hasil tenusu: keju, yogurt, dadih( dan susu bagi yang tidak menyusu susu ibu).
  • Sayur berdaun hijau dan sayur berwarna kuning: bayam, sawi, lobak, labu dan brokoli.
  • Buah-buahan: pisang, oren, jambu batu, mangga, pic, kiwi.
  • Legum: Kacang dal, kacang hijau, kacang merah, kacang kuda, kacang parang (masak sehingga empuk).
  • Minyak dan lemak: Minyak sayuran dan mentega.
  • Mentega kacang, taugeh, kuaci biji tembikai, kuaci biji matahari, dan kuaci biji labu.


No comments: